Coaching individual · Integrative Transformation Process
„Știu ce am de făcut.
Dar ceva mă ține pe loc.”
Coaching individual pentru femeia care înțelege ce trăiește, dar își dorește ca schimbarea să se simtă în interior și să se vadă în decizii, limite și relații.
Să vedem dacă ne potrivim ↗Online · Lucru individual · În ritmul tău
Poate te regăsești aici
Înțelegi ceea ce trăiești.
Și totuși, ceva se repetă.
- Ai investit timp, bani și energie în dezvoltarea ta, ai citit cărți și ai făcut cursuri, dar în viața reală te lovești exact de aceleași tipare vechi.
- Înțelegi blocajul la nivel intelectual, dar când să faci pasul, corpul și emoțiile tale se blochează. Știi ce ai de făcut, dar tot amâni sau te oprești înaintea oportunității.
- Ai succes și rezultate în exterior, dar în interior nu ai liniște. Trăiești sub presiunea tăcută a perfecționismului, duci multe pe umeri și te temi că, dacă te oprești, pierzi tot.
- Știi atât de multe și îți ceri și mai mult, judecându-te că: „Trebuia să fiu deja mult mai departe.”
- Munca ta generează o valoare mare, dar te lovești de un plafon financiar invizibil, oricât de mult ai munci.
- Oferi mult, dar ceri puțin. Simți vinovăție sau disconfort atunci când ceri pe măsura contribuției tale, tinzând să supralivrezi și să te subevaluezi de teama de a nu deranja.
- Ai bani sau câștigi bine, dar trăiești cu frica tăcută că vei rămâne fără. Îți este greu să te bucuri de ceea ce ai construit sau să cheltuiești pentru tine fără vină.
- Pentru ceilalți ești mereu acolo, dar pentru tine, mai greu. Spui „da” când vrei să spui „nu”, lași șansele mari să treacă pe lângă tine și îți pui constant nevoile la urmă.
- Te autosabotezi sau te retragi tocmai în pragul expansiunii când ești cel mai aproape de vizibilitate, de oportunități mari sau de realizarea dorințelor tale.
- Te simți obosită să mai trăiești din adaptare și supraviețuire. Ai bifat obiective, dar simți că lipsește ceva și tânjești după o stare de liniște, aliniere și libertate autentică.
- Simți o chemare interioară profundă, o misiune mai mare, dar simți că există încă o rezistență care te împiedică să o manifești cu claritate și autoritate.
De ce lucrez în acest fel
Cunosc distanța dintre a înțelege
și a trăi transformarea.
Sunt Georgeta. În propria călătorie, am acumulat cunoaștere și am continuat să mă întâlnesc cu limite pe care nu reușeam încă să le depășesc. Întrebarea „Ce fac atunci când știu ce am de făcut și, totuși, nu reușesc?” m-a condus către un lucru mai profund cu mine.
Din studiu, practică și propria experiență a luat naștere Integrative Transformation Process — ITP. Aduc împreună mintea, corpul, emoțiile și dimensiunea spirituală, cu atenție la felul în care ceea ce descoperim se regăsește în viața trăită.
Citește povestea mea ↗Ce poți construi în proces
„Vreau să fie diferit.
Și să simt asta în viața mea.”
Pornim de la schimbările care contează pentru tine. Acestea pot deveni direcții concrete ale lucrului nostru:
„Vreau să fac pasul, fără să mă opresc de fiecare dată.”
Explorăm ceea ce se activează înaintea acțiunii și construim pași concreți pentru situațiile în care amâni sau te retragi.
„Vreau să spun nu, fără să mă pedepsesc după.”
Lucrăm cu vinovăția și teama de a dezamăgi, pentru a-ți exprima nevoile și limitele cu mai multă claritate și respect pentru tine.
„Vreau să îmi recunosc valoarea și să cer pe măsura muncii mele.”
Explorăm relația cu valoarea, banii și primirea. Conturăm alegeri prin care să îți exprimi contribuția și să îți susții obiectivele financiare.
„Vreau să mă bucur de ce am construit, nu doar să alerg mai departe.”
Observăm presiunea de a demonstra și felul în care te raportezi la odihnă, siguranță și succes. Lucrăm pentru mai mult loc pentru tine în viața ta.
„Vreau o direcție în care să mă regăsesc.”
Clarificăm valorile și darurile tale și le aducem în obiective și decizii care au sens pentru tine, dincolo de așteptările celorlalți.
„Vreau să văd schimbarea în felul în care trăiesc.”
Stabilim repere concrete: o limită exprimată, o decizie asumată, un pas făcut. Observăm progresul și ajustăm ceea ce are nevoie de susținere.
Acestea sunt obiective posibile ale procesului, nu promisiuni de rezultat. Le adaptăm împreună la situația și ritmul tău.
Să explorăm ce ai nevoie ↗Lucrul nostru · Metodologia ITP
Privim rădăcina.
Aducem schimbarea în viața ta.
Pornim de la o situație concretă și explorăm ceea ce o susține. Aducem împreună mintea, corpul, emoțiile și dimensiunea spirituală, apoi conturăm pași de integrare în viața de zi cu zi. Explorarea Legilor Universale oferă o perspectivă asupra sensului experiențelor tale.
Sesiunile sunt individuale, online, prin Zoom sau telefonic. Cadrul, ritmul și condițiile colaborării se stabilesc împreună, înainte de începerea procesului.
Să vedem dacă ne potrivim
Începem cu povestea ta.
Fără presiunea unei decizii.
Spune-mi unde te afli, ce îți este greu și ce îți dorești să devină posibil. Îți citesc mesajul și explorăm dacă abordarea mea răspunde nevoilor tale.
Completarea formularului nu te obligă să începi un proces. Dacă există potrivire, discutăm pașii următori și condițiile colaborării, apoi decizi în cunoștință de cauză.
Acesta este un formular de contact pentru coaching, nu o evaluare clinică. Coachingul nu înlocuiește îngrijirea medicală sau psihoterapia de care ai putea avea nevoie.